Una nueva propuesta de formación y bienestar destinada a los profesionales de la salud. Se trata de “Mindfulness: Atención Plena”, un ciclo de cuatro encuentros presenciales que comenzará el sábado 14 de noviembre en la Casa de la Educación Médica.
El mindfulness es una práctica que propone desarrollar la capacidad de prestar atención al momento presente con interés, curiosidad y aceptación. A través de diferentes ejercicios y herramientas, busca favorecer una mayor claridad mental, mejorar la concentración, reconocer las señales del cuerpo y desarrollar respuestas más conscientes frente a las situaciones cotidianas.
La propuesta está orientada a brindar recursos que contribuyan al bienestar de los profesionales de la salud, quienes habitualmente enfrentan situaciones de alta exigencia emocional y laboral. Entre los principales aspectos que se abordarán se encuentran la reducción del estrés, la regulación emocional, el fortalecimiento de la atención y la incorporación de pequeñas pausas conscientes durante la jornada.
Los encuentros combinarán contenidos teóricos con experiencias prácticas, permitiendo a los participantes conocer y ejercitar técnicas de atención plena que puedan incorporar a su vida cotidiana y al ejercicio profesional.
La actividad estará coordinada por el Ps. Gonzalo Vitali y contará con la participación de las docentes Ps. María Laura Moreno y Ps. María Florencia Nannini y se desarrollará los sábados 14, 21 y 28 de noviembre y 12 de diciembre de 2026 en la Casa de la Educación Médica (Paraguay 556, Rosario).
